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《正念飲食》(靜觀飲食)

本集講者: 侯雪媚姑娘

註冊社工侯姑娘為大家介紹正念飲食,如何在日常飲食中,對自己的身體和需要更有覺察,食出健康和幸福,提升生活品質!

特別鳴謝 捷成集團慈善基金 支持本輯精彩節目。

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