本集講者: 精神科專科 林中鍵醫生
【提高專注力】工作效率低😫😪，無記性又坐唔定🥴😵? 可能是專注力方面出現問題。今集影片，基金會特別邀請了精神科專科 林中鍵醫生，為大家重點拆解專注力與身心健康的關係🧠🧑🏫，以及介紹五個提高專注力的實用小錦囊給大家練習參考🙆♀️🙆。 💐
特別鳴謝： 捷成集團慈善基金 精神科專科 林中鍵醫生 支持本輯精彩節目 想獲取更多關於精神健康資料，請瀏覽我們基金會精神健康資訊平台 👉 eplatform.hkmhf.org
內容列表 - 五個提高專注力的貼士