24小時求助熱線
利民會《即時通》精神健康守護同行計劃 (專人接聽) 35122626
撒瑪利亞會 (中文及多種語言防止自殺熱線) 28960000
明愛向晴軒(家庭危機)18288
醫院管理局 (精神健康專線) 24667350
社會福利署 (熱線服務) 23432255
生命熱線 (熱線服務) 23820000
其他精神健康在線支援服務/資訊
備註:以上名單未能盡錄所有服務。
其他常見的精神健康問題
除了抑鬱症,其他常見的精神健康問題包括: 廣泛性焦慮症(焦慮症)、強迫症、雙相情感障礙(狂躁抑鬱症),驚恐症和創傷後壓力症。
面對人生的大小事情,我們常常會經歷喜樂、悲傷、愁苦與憤怒等各種情緒反應。情緒就如人生的調味料,適當的情緒可讓我們的人生層次更豐富多彩,學習面對高低起伏。但是,如果情緒失衡,就會影響我們的身心健康,甚至日常生活,包括事業表現、學業成績、社交活動及人際關係等。
想了解不同精神健康問題及解決方法,請瀏覽青山醫院精神健康學院小冊子/網頁。
如果你對情緒病有任何疑問,請向臨床心理學家或醫生尋求專業協助。
特別鳴謝: VIATRIS暉致 支持本次專題教育內容