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其他常見的精神健康問題

除了抑鬱症,其他常見的精神健康問題包括: 廣泛性焦慮症(焦慮症)、強迫症、雙相情感障礙(狂躁抑鬱症),驚恐症和創傷後壓力症。

面對人生的大小事情,我們常常會經歷喜樂、悲傷、愁苦與憤怒等各種情緒反應。情緒就如人生的調味料,適當的情緒可讓我們的人生層次更豐富多彩,學習面對高低起伏。但是,如果情緒失衡,就會影響我們的身心健康,甚至日常生活,包括事業表現、學業成績、社交活動及人際關係等。

如果你對情緒病有任何疑問,請向臨床心理學家或醫生尋求專業協助。

特別鳴謝: VIATRIS暉致 支持本次專題教育內容

精神健康基金會

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