人人都希望讓生活感到滿足快樂，有時我們會想追求得到更多東西，便可以填補自己人生的不足，例如買了書本，便以為得到知識；買了健身器材回家，便以為得到健康；以為找到一個伴侶，便以為得到幸福。到最後才發現，真正的滿足，不是在乎我們擁有多少，而是找到真正適合我們的東西，並且需要我們用心去栽培。

在優勢模式中，有一個概念是「位置」與「環境素質」 (Anchor & Niches)，在日常生活中，我們需要滿足不同「位置」要求，如：家庭、工作，社交、娛樂、學習、健康、安全感、情緒、靈性、探索人生意義等，如果我們大部份的「位置」皆感到滿意，我們的生活便會感到滿足、愉快。反之，我們便會感到失落、無奈；要讓該「位置」感到滿足，視乎該位置的「環境素質」是否良好，如家庭關係、同事關係、學習環境、工作氣氛、資源是否充足等。良好的「環境素質」有以下的特性：

• 共融和平等的
• 肯定每人的價值和貢獻
• 尊重各人不同意見
• 有成長的機會
• 有開放的態度
• 有充足資源

當有良好的環境素質，我們才可以發展理想的個人生活，但理想的生活，每人的定義都不同，好像要穿一件稱身的衫，必須度身訂造，同樣，讓人生感到滿足，要按以下三步曲，去尋找到你理想的答案。

第一步：為何我要做這事？(Meaning )

希臘神話中，有一個故事是宙斯懲罰西西弗斯，要他用力把石頭推到山上，然後又放手讓石頭滾回山下，週而復始，做著一些無意義的事情。

你曾否感到不知為何要做現在的事情，感覺只是要去作，但不知為何要做，或許這是別人著你去做，或許是因為人人也這樣做，所以你也照著做？在家庭中，你或許要處理家務、要弄飯給家人吃，你知道為何要這樣做嗎？是基於責任，或是基於關心家人的需要？可以問自己為何這事對你那麼重要？當弄清事情背後的意義，你便不會迷惘，知道背後的用意，那麼，即使有時感到辛苦，也是值得的。

第二步：做這事的目的為何？(Purpose)

許多人，走到街市也不知道自己想買什麼，想弄什麼菜？在我們日常生活中，你知道自己希望得著什麼嗎？我認識一些朋友，他們很清楚知道自己需要什麼，之後便努力實現它。當我們知道自己要尋求的是什麼，便成功了一半。很多大企業，花了許多時間和金錢，便是去尋找其公司的發展方向，因為他們知道，要成功，必須知道自己的方向、目標，然後才會找到達成的方法，人生也是這樣。

第三步：這是否適合我？(Identity.) 

適合你未必適合我，每人也是獨特的，各有不同的身份和需要，一朵鮮花的美，和一隻蝴蝶的美是不同的。要確認自己的身份和角色，找回適合自己的美，才能令你感到滿足和快樂。

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資深社工 黃敏信先生