如何令家庭開心快樂

家,可以是一個人的精神支柱,最強後盾,亦可以是個無窮無盡的夢魘。家庭關係對個人的精神健康有着密切的影響。研究指出,負面的家庭關係會導致壓力, 引起身體上的不適,影響精神健康,甚至令精神疾病惡化。相反,當家庭相處融洽,互相支持時,有精神健康問題的人對治療可能有更佳的反應。...

情緒病患者的疑惑

每七位香港人便有一人患上情緒病。情緒病並不罕見!當中「鬱躁症」患者,情緒時而高漲、時而抑鬱,患者家人和朋友十分困惑。...

女性情緒專題教育

心聲系列: 從心出發,聲音導航;心聲相約,並肩同行。